その頭皮の臭い、脂漏性湿疹が原因かも？
頭皮の臭いが気になる、という悩みの他に、
頭皮が痒い、炎症を起こしている
という悩みを抱えていませんか。
もしかしたらその原因は、脂漏性湿疹かもしれません。
脂漏性湿疹とは？
脂漏性湿疹とは、皮脂腺の多い頭皮や顔にできる皮膚炎のことです。
軽度の場合は単なる乾燥肌やフケ症と同じような症状なので、あまり気にせず放っておく方も多いです。
ただ、それが悪化すると、皮膚が炎症を起こし、それに伴って軽い痒みを伴ったり、皮膚がベロベロめくれてきます。
顔であればすぐに気が付きますが、頭皮だと気が付きにくいので、さらに放っておくと皮脂が酸化して頭皮の臭いに繋がってしまいます。
新生児などの赤ちゃんや、思春期以降の成人に多く見られますが、赤ちゃんの脂漏性湿疹はすぐに完治することが多いのに対し、成人の脂漏性湿疹は慢性化しやすいのが特徴です。
脂漏性湿疹の原因
脂漏性湿疹の原因は、赤ちゃんと成人で違います。
赤ちゃんの脂漏性湿疹は、毛穴が未発達で皮脂が詰まりやすいことが原因です。
成人の脂漏性湿疹は、マラセチア菌という皮膚の常在菌が原因です。
マラセチア菌は決して悪い菌ではありませんが、皮脂が大好きなため、皮脂が多い環境だとどんどん増殖してしまい、皮膚に炎症を起こしてしまいます。
ただ、脂漏性湿疹ははっきりとした原因は分かっておらず、ホルモンバランスの乱れによる皮脂過剰や、生活習慣の乱れ、運動不足、ストレスなどが原因で皮脂がたくさん出ることが原因と言われています。
脂漏性湿疹の治し方
脂漏性湿疹は軽度のものであればシャンプー選びやシャンプーの仕方を見直すだけで治ります。
シャンプーはあまり暑いお湯ではなく、39度くらいのシャワーで流すようにしましょう。
また、ゴシゴシ擦ってしまうとお肌が傷付いてしまうので、指の腹でマッサージするようにシャンプーするとお肌に負担がかかりません。
シャンプーを1日に何度もしてしまう方も、お肌の潤いを奪いすぎてしまい、皮脂過剰を招いているかもしれません。
朝シャンがやめられない方は、シャンプーによる洗髪は夜だけにし、朝は湯シャンがオススメです。
朝シャンで頭皮の臭いが悪化？朝はシャンプーしない方がいい理由
すでにフケが大量に出ていたり、頭皮の臭いに繋がっている場合、ステロイド外用薬と、マラセチアの増殖を抑えるための抗真菌薬が基本となりますので、病院を受診しましょう。